Makanan Mengadung Tinggi Serat Cegah Penyakit

  • Post author:
  • Post category:Diet

Kekurangan asupan serat akan mengganggu kesehatan. Serat merupakan komponen penting dalam makanan sehari-hari dan bermanfaat bagi kesehatan. Efek serat bagi kesehatan antara lain membantu menurunkan kadar gula darah dan kadar…

Continue Reading Makanan Mengadung Tinggi Serat Cegah Penyakit