Puasa Memberi Manfaat Detoks Dengan Hasil Optimal

Sebenarnya tubuh sudah memiliki mekanisme pengeluaran racun sendiri, misalnya dengan berkeringat, buang air kecil, atau buang air besar. Namun mekanisme alamiah ini kadang kala terganggu, misalnya karena kurang makan serat maka kita tidak bisa BAB setiap hari, sehingga racun pun menumpuk. Bayangkan jika gangguan itu terjadi berhari-hari. Padahal setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh … Read more Puasa Memberi Manfaat Detoks Dengan Hasil Optimal