Tips Kegiatan Harian Agar Bahagia Sepanjang Hari

Penelitian yang dilakukan oleh Cornell University menemukan bahwa orang akan merasa bahagia saat mereka bangun tidur, tapi semangat akan cenderung turun di jam-jam berikutnya. Penelitian itu pun menunjukkan bahwa pola tidur dan ritme sirkadian memiliki pengaruh besar terhadap suasana hati seseorang. Tapi, bukan berarti Anda tidak bisa bahagia sepanjang hari. Ada beberapa cara yang bisa … Read more Tips Kegiatan Harian Agar Bahagia Sepanjang Hari